Exercitando a musculatura do rosto
A expressão facial deve ter relação com a mensagem que se deseja transmitir para o público, e isto se dá pelo fato de que o semblante funciona como um indicador da sinceridade daquilo que é falado. Em geral, um gesto involuntário que ocorre com freqüência, consiste em baixar o olhar ou torná-lo vago ou ainda baixar a cabeça quando há uma inconformidade entre aquilo que está sendo dito e aquilo em que o orador de fato acredita, ato que, consciente ou inconscientemente, é percebido pelo publico. Desta forma, a expressão facial deve atuar como um reforço daquilo que está sendo dito, e a melhor maneira de se conseguir falar com convicção e segurança consiste em conhecer tais expressões e saber utilizá-las adequadamente, algo que somente torna-se possível através do exercício, a única maneira de absorver este conhecimento consiste em treinar com freqüencia. Primeiramente vamos exercitar a musculatura do rosto que também ajuda na respiração e na fala. ( sem contar que ajuda na prevenção de rugas, tonifica o rosto e a flacidez)
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